Sử dụng Con lăn bao tử Nó giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả, mang lại cho bạn một vòng bụng phẳng lì, săn chắc, cho thân hình đẹp hơn. Vậy hãy cùng tìm hiểu những mẫu con lăn tập bụng nào cho hiệu quả tốt và đáng tin cậy nhất hiện nay trong bài viết dưới đây.
Nội Dung Chính
Con lăn tập bụng là gì?
Con lăn bao tử Nó là một dụng cụ tập thể dục độc đáo dành cho những người tập gym. Sản phẩm này giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa giúp cơ bụng chắc khỏe hơn.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại mô hình tàu lượn khác nhau: 1 bánh, 2 bánh, 3 bánh, 4 bánh hay 5 bánh để người tiêu dùng dễ dàng lựa chọn theo nhu cầu của mình. .
Kinh nghiệm chọn con lăn ABS phù hợp
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại con lăn tập bụng khác nhau để bạn lựa chọn. Tuy nhiên, để lựa chọn được dòng sản phẩm phù hợp nhất với mình thì bạn cần căn cứ vào những tiêu chí sau.
- Chọn con lăn có hoặc không có con lăn lò xo- Con lăn tập bụng con lăn nguồn hoạt động dựa trên cơ thể của cơ thể kéo – đẩy và giữ tất cả các cơ vùng tay, ngực, bụng và 2 bên hông. Trong khi đó, con lăn kéo lò xo có con lăn, bánh răng và cuộn lò xo bên trong. Lúc này, nếu bạn đẩy con lăn, lò xo sẽ nén lực quay tối đa, tạo ra lực quay ngược trở lại buộc cơ thể bạn phải quay theo hướng ngược lại. Vì vậy, bạn cần lựa chọn cho mình dòng sản phẩm phù hợp nhất.
- Chọn xe lu 1 bánh, xe 2 bánh, 3 bánh hoặc 4 bánh. Mỗi loại con lăn này đều có những ưu nhược điểm riêng. Vì vậy bạn cần lựa chọn cho mình dòng sản phẩm phù hợp nhất để việc tập luyện đạt hiệu quả cao nhất.
Top 6 con lăn tập cơ bụng hiệu quả nhất
Không khó để bạn lựa chọn Con lăn bao tử Cho bản thân mình. Tuy nhiên, để lựa chọn được những dòng sản phẩm tốt và hiệu quả nhất, lời khuyên dành cho bạn là hãy tham khảo 5 sản phẩm tốt nhất dưới đây.
1. Con lăn tập 2 bánh AB Wheel
AB Wheel là một mô hình Con lăn bao tử Bán chạy nhất hiện tại. Sở dĩ như vậy vì sản phẩm này có giá khá hợp lý chỉ khoảng 70.000đ – chỉ 80.000đ. Con lăn này được thiết kế dễ dàng chỉ để giữ 2 lốp xe làm bằng nhựa ABS. Trong khi đó, tất cả các bánh xe đều được bọc nỉ nên có độ chịu lực cao với mặt sàn giúp người dùng an toàn hơn khi tập luyện.
Con lăn 2 bánh này có thanh thép không gỉ và bọc xung quanh 2 miếng xốp tạo cảm giác êm ái và thoải mái. Các bộ phận của con lăn này đều có thể di chuyển được nên rất tiện lợi khi cất giữ hoặc mang theo bên mình.
Không những vậy, sản phẩm AB Wheel này còn được thiết kế không nguồn nên có tác dụng giảm mỡ và săn chắc rất tốt. Tuy nhiên, vì không có lò xo nên khi kéo căng bạn phải hết sức cẩn thận để tránh bị trượt. Bạn nên sử dụng sản phẩm ôm sát mặt để kiểm soát lực tốt hơn bằng cách hạn chế để mặt xuống sàn khi tập luyện.
Giá tham khảo: 75.000 VNĐ
2. Con lăn 4 bánh AB Slimmer
AB Slimmer là một trong những bài tập bụng được ưa chuộng nhất hiện nay. Sản phẩm này có thiết kế ổn định tuyệt vời, giúp bạn dễ dàng tập bụng ngay từ lần thử đầu tiên.
So với các loại con lăn 3 bánh cùng loại thì con lăn AB Slimmer 4 bánh này có khả năng giữ thăng bằng tốt hơn rất nhiều. Không chỉ vậy, sản phẩm còn được trang bị miếng lót chống trơn trượt và miếng lót gối giúp quá trình tập luyện của bạn trở nên dễ dàng và an toàn hơn.
Con lăn tập bụng AB Slimmer Nó có khung được làm từ nhựa ABS siêu cứng, trọng lượng lên tới 150 kg. Không chỉ vậy, sản phẩm có vỏ xe bằng nhựa bọc cao su chống trơn trượt và có sẵn giá đỡ nên việc đẩy xe trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Tuy nhiên, cũng giống như sản phẩm kể trên, con lăn này không có nguồn gốc nên bạn cần lưu ý kiểm soát bắt buộc để tránh những tai nạn không đáng có có thể xảy ra khi tập luyện.
Giá tham khảo: 250.000 VNĐ
3. Con lăn tập bụng AB Jim Roller
Abby Jim Roller là một trong những con lăn tập bụng mà bạn nên thử tập. Sản phẩm này được làm bằng 2 lốp nhỏ gọn, có thể tháo rời và gấp gọn độc đáo nên rất thoải mái khi mang theo khi đi du lịch, công tác, công tác hay cất giữ.
Con lăn tập bụng AB Jim Roller Đây là thiết kế với lốp rộng được làm chống trơn trượt giúp việc giữ thăng bằng dễ dàng hơn rất nhiều. Sản phẩm này cũng không được trang bị nguồn nên bạn cần chú ý để kiểm soát áp suất của mình.
Nhưng trong điều kiện không có những nguồn như vậy thì AB Gym Roller lại rất hiệu quả trong việc giảm mỡ và tăng cơ bụng, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng, thân hình hoàn hảo và đạt yêu cầu như mong muốn.
Giá tham khảo: 300.000đ
4. Con lăn AB Carver Pro
AB Carver Pro là một trong những máy tập bụng được nhiều người mua nhất hiện nay. Sản phẩm này có thiết kế độc đáo hơn hẳn các loại xe lu khác với bánh xe rộng đến 16 cm. Nhờ đó, việc giữ thăng bằng khi tập luyện trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.
Không chỉ vậy, với sự hỗ trợ của con lăn này, bạn còn có thể tập bụng với các bài tập cơ bắp tay, cơ hai bên, trái hoặc phải để giảm cân hiệu quả và tích hợp vóc dáng nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Không giống như các con lăn được đề cập ở trên, AB Carver Pro được trang bị hệ thống lò xo chịu tải được làm bằng khung thép động lực. Điều này sẽ giúp bạn lấy lại sức mạnh và khả năng kiểm soát, chống trượt hiệu quả hơn và tránh để mặt bạn tiếp đất.
Với Con lăn lò xo AB Carver Pro này, bạn sẽ lấy lại vóc dáng rất nhanh chóng. Sản phẩm dùng được cho cả nam và nữ.
Giá tham khảo: 350.000 VNĐ
5. Con lăn tập bụng Adidas ADAC-11404
Con lăn tập bụng Adidas ADAC-11404 Tập thể dục là công cụ hỗ trợ đắc lực, ngày nay nó giúp tăng cơ bụng hiệu quả. Con lăn này được làm từ nhựa và kim loại có độ bền cao mang đến sự chắc chắn trong quá trình sử dụng. Thiết kế của sản phẩm này rất nhỏ gọn nên dễ dàng mang theo khi đi du lịch, công tác hay đến văn phòng để cất giữ, bảo quản và di chuyển.
Tuy có cấu tạo đơn giản nhưng Con lăn Adidas này lại cho kết quả tập luyện tuyệt vời, giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng, mang đến cho bạn đường cong quyến rũ hơn. Tuy nhiên, sản phẩm này không được trang bị lò xo hồi vị nên bạn cần hết sức lưu ý để không bị tuột ra trong quá trình tập luyện và kiểm soát lực.
Để sử dụng hiệu quả con lăn này, lời khuyên cho bạn là nên mua thêm thảm tập yoga để giảm đau đầu gối.
Giá tham khảo: 450.000 VNĐ
6. Con lăn tập bụng AB 2018
Con lăn tập bụng AB 2018 Nhờ độ rộng của lốp cho khả năng cân bằng tốt nên đây cũng là một trong những dòng xe lu có kích thước lốp lớn. Thiết kế đẹp, chắc chắn, tập cơ bụng 6 múi hiệu quả mà không cần đến phòng tập.
Giống như con lăn AB Carver Pro, con lăn AB 2018 cũng có hệ thống lò xo với khung kim loại động cơ ở tâm con lăn. Con lăn có lõi làm bằng nhựa ABS bền nhất, chịu lực tốt, được bọc cao su giúp tăng ma sát và chống trơn trượt khi sử dụng bên ngoài.
Tay cầm con lăn được thiết kế hiện đại với khung kim loại bên trong rất chắc chắn. Tay cầm và thân máy có thể dễ dàng tháo rời khi không sử dụng.
Giá tham khảo: 350.000 VNĐ
Đây là top 5. Con lăn bao tử Rất phổ biến và rất được ưa chuộng hiện nay. Chúng tôi hy vọng với những bí quyết trên, bạn sẽ lựa chọn được cho mình dòng sản phẩm phù hợp, giúp bạn có được vóc dáng như mong muốn, vòng bụng phẳng lì nhanh chóng.
